하루가 끝나갈 즈음,
몸은 피곤한데 마음은 쉽게 가라앉지 않을 때가 있어요.
이럴 때 커피는 당연히 부담스럽고,
물만 마시기엔 뭔가 허전하죠.
그럴 때 조용히 떠오르는 차가 하나 있습니다.
바로 라벤더 차예요.
마시기 전부터 향이 먼저 다가오고,
그 향만으로도 괜히 숨이 느려지는 느낌.
라벤더 차로 마음 깊숙이부터 차분해 지는 그런 순간.
그래서 라벤더 차는 "마시기 전부터 쉬게 되는 차"라고 불리기도 해요.
🌿 라벤더 차는 어떤 차일까?
라벤더 차는 라벤더 꽃을 말려 우린 허브차예요.
아로마 오일로 익숙한 향이라
차로 마신다고 하면 의외라고 느끼는 분들도 많아요.
✔ 카페인 없음
✔ 향은 분명하지만 자극적이지 않음
✔ 따뜻하게 마실 때 가장 잘 어울림
그래서 밤이나 저녁 시간에 특히 많이 찾는 차입니다.
💜 라벤더 차의 매력
1. 마음이 천천히 가라앉아요
라벤더 차의 가장 큰 특징은
마음을 급하게 바꾸지 않는다는 점이에요.
- 하루 종일 긴장했던 날
- 생각이 많아 머리가 복잡할 때
- 괜히 예민해진 저녁
이럴 때 라벤더 차를 한 잔 마시면
“이제 쉬어도 돼”라고 몸이 먼저 말해주는 느낌을 받을 수 있어요.
눈을 감고 향을 먼저 맡고 크게 숨을 들어 마셨다 내쉬어보세요.
라벤더 차향으로 마음이 안정되는 걸 느낄 수있을 거예요.
🌙 라벤더 차의 매력
2. 잠들기 전 루틴에 잘 어울려요
라벤더는 향 자체로도
편안함을 떠올리게 하죠.
라벤더 차 역시
✔ 카페인이 없고
✔ 향이 부드러워서
✔ 잠을 방해할 요소가 적어요
그래서
잠들기 전, 불을 조금 낮추고
조용히 마시기 좋은 차로 자주 선택됩니다.
바쁘고 정신없는 우리들,
걱정과 고민, 그리고 불안들로 가슴이 무거워질 때,
나에게 잘하고 있다, 나를 안아주는 라벤더 차 한잔 어떨까요.
🌸 라벤더 차의 매력
3. 향으로 기분을 정리해줘요
라벤더 차는 맛보다는
향을 마신다는 표현이 더 잘 어울리는 차예요.
- 기분이 뒤죽박죽일 때
- 하루를 정리하고 싶을 때
- 아무 말 없이 쉬고 싶을 때
이럴 때 라벤더 차의 향이
생각을 한 박자 늦춰주는 역할을 해줍니다.
오늘 하루 내 모든 에너지를 다 사용했다면,
이젠 충전이 필요해요. 선물하듯, 나에게 주는거죠.
다른 사람들을 위해 맞춰주고 힘들어 했을 나에게,
☕ 라벤더 차, 이렇게 마시면 좋아요
- 너무 진하게 우리지 않기
- 뜨겁지 않게, 따뜻한 온도로
- 처음이라면 양을 조금만
향이 강하게 느껴질 수 있어서
연하게 우려 천천히 적응하는 것이 좋아요.
꿀을 아주 소량 넣으면
향이 한결 부드러워집니다.
💜 이런 분들께 추천해요
✔ 향 있는 차를 좋아하는 분
✔ 밤에 마실 차를 찾는 분
✔ 하루를 차분하게 마무리하고 싶은 분
✔ 자극 없는 음료를 선호하는 분
라벤더 차는
매일 마시는 차라기보다는
필요할 때 꺼내 마시기 좋은 차에 가까워요.
너무 힘들고 지칠때,
그 누구와 함께 있기보단, 혼자있고싶을때,
오늘 밤은
조금 느리게, 조금 조용하게
라벤더 차 한 잔으로 하루를 마무리해보세요.