반응형 캐모마일차2 🌼 캐모마일 차의 효능, 왜 밤마다 찾게 될까? 하루를 마무리하는 밤,커피는 부담스럽고 물은 조금 심심할 때괜히 생각나는 차가 하나 있어요.바로 캐모마일 차입니다.향은 은은하고, 맛은 부드럽고,마시고 나면 마음까지 천천히 가라앉는 느낌.그래서인지 캐모마일 차는 "밤에 마시는 차"라는 이미지가 강해요.그런데 이 캐모마일 차,분위기만 좋은 게 아니라 몸에도 꽤 괜찮은 이유가 있습니다.🌿 캐모마일 차, 어떤 차일까?캐모마일은 작은 국화처럼 생긴 꽃이에요.이 꽃을 말려 우린 차가 바로 캐모마일 차입니다.✔ 카페인 거의 없음✔ 향은 달콤하고 부드러움✔ 남녀노소 부담 없이 마시기 좋음그래서 커피 대신, 혹은 잠들기 전 차로 많이 선택돼요.🌙 캐모마일 차 효능1. 마음을 편안하게 해줘요캐모마일 차 하면 가장 먼저 떠오르는 효능이죠.하루 종일 긴장했던 몸과 마음.. 2026. 1. 14. 🌙 밤에 마셔도 부담 없는 음료는 따로 있다 밤이 되면 괜히 뭔가 마시고 싶어질 때가 있어요.하루를 마무리하면서 물 말고는 조금 심심하고,그렇다고 커피를 마시자니 잠이 안 올 것 같고요.“밤에 마셔도 괜찮은 음료는 없을까?”사실 있습니다.오히려 밤이어서 더 잘 어울리는 음료들이요.오늘은👉 잠을 방해하지 않고👉 속도 편안하고👉 부담 없이 마실 수 있는밤 음료 이야기를 해보려고 해요.왜 밤에는 음료를 더 신중하게 골라야 할까?낮에는 잘 모르지만,밤에 마신 음료는 생각보다 몸에 오래 남아요.특히 이런 음료들, 익숙하지만 밤에는 조심해야 해요.☕ 커피, 에너지음료 → 카페인🍫 진한 초코 음료 → 각성 효과🥤 당이 많은 음료 → 속 더부룩, 잠 방해그래서 밤에는자극 없는 음료, 마셔도 마음이 편해지는 음료가 좋아요. 🌼 밤에 마셔도 괜찮은 음료1.. 2026. 1. 14. 이전 1 다음 반응형
